Aurie e o silêncio

Aurie pendurou a imagem de sua visão que ela pintou em sua cama. Ela se sentava na frente dele todas as noites e olhava para ele por um longo tempo. Ela havia colado a foto de Aurie, de três anos, no meio. Quando ela olhou para si mesma, ficou profundamente comovida. Ela sentiu como se estivesse entrando mais em contato com o amor profundo dentro de si novamente. Seus pais e sua avó muitas vezes sentavam-se em frente a ela e olhavam a foto por um longo tempo. Então eles acariciaram sua cabeça e murmuraram: “Nosso Aurie… O que seríamos sem você?” E Aurie sentiu que eles também ficaram profundamente emocionados.

Uma tarde, enquanto estava deitada na cama olhando sua foto, ela ouviu a voz de Noah:

“Vamos, me mostre sua foto!”

Aurie sorriu de alegria. Ela não via Noah há várias semanas. Ela tirou a foto da parede e correu para o jardim em direção à macieira. Lá ela caiu na grama e naquele momento Noah apareceu ao lado dela.

Aurie olhou para Noah, completamente fascinado, e apreciou seu brilho maravilhoso. Uma profunda calma se espalhou por Aurie e ela ficou simplesmente feliz. Ela ergueu sua foto e mostrou para Noah.

Noah sorriu para ela. “Sim, Aurie, agora posso ver mais o brilho em você novamente. Percebo que você se lembra. Ele assentiu alegremente.

Aurie olhou para Noah. “Sabe, Noah, já que você me ajudou a lembrar da minha visão novamente, sinto que tenho mais força novamente. Eu olho para minha foto por um longo tempo todas as noites. Agora sinto o amor que toca o coração de todos muito melhor dentro de mim novamente." Aurie sorriu feliz com isso. Depois acrescentou pensativamente: “Mas você sabe, eu realmente não sei como minha visão vai funcionar. Como vou tocar o coração de todos para que se lembrem do amor?”

“Quem você conseguiu tocar com o brilho do seu coração?”, ela perguntou a Noah.

Aurie levantou a cabeça. “Minha avó e meus pais. Eles se sentam diante da imagem da minha visão e percebo que estão profundamente emocionados. Acho que em algum lugar no fundo eles se lembram um pouco.”

“Sim, eles querem, Aurie,” Noah confirmou. “E lembre-se, Aurie, você já tocou Paul em seu coração. Ele se comporta de maneira completamente diferente com você.

E sua força continuará a crescer, Aurie. No entanto, há algumas coisas que você ainda precisa aprender para que possa viver plenamente a sua visão do porquê de estar aqui na Terra.”

Aurie olhou para Noah com olhos arregalados. Ela estava animada para ver o que ele lhe ensinaria a seguir.

“Por que você gosta de ficar perto da sua macieira, Aurie?”, ela perguntou a Noah.

“Porque você está aqui!”

Noah teve que rir. "OK. Mas você gostava de estar aqui antes de me conhecer. Por que?"

Aurie pensou por um momento. “Venho sempre à minha macieira porque aqui tenho paz e sossego. Eu posso pensar aqui. Posso chorar aqui quando tudo for demais para mim. Sinto que me sinto melhor comigo mesmo depois de ficar sentado sob minha macieira por um tempo. Depois disso, sempre me sinto melhor e o mundo parece um pouco menos pesado.”

“E o que exatamente você faz quando está aqui?”, ela perguntou a Noah.

“O que estou fazendo?” Aurie perguntou surpreso.

"E."

Aurie achou a pergunta de Noah bastante estranha. Porque ela realmente não fez nada.

Noé riu. “Exatamente, Aurie. Você não faz nada. E é importante que sempre haja momentos em que você não faça nada conscientemente. Porque o que acontece se você sentar aqui e não fizer nada?

“Observo o que está acontecendo ao meu redor no jardim. Ouço o vento, observo o sol nas folhas, sinto o cheiro das flores ou da torta de maçã da vovó no forno. Sinto a grama sob meus dedos. E respiro profunda e firmemente. Como eu disse, sinto que posso respirar novamente quando tudo se torna demais.”

“Muito bem, Auri. Essa é a chave. Quando você percebe conscientemente o que está acontecendo ao seu redor com todos os seus sentidos, o pensamento faz uma pausa. Sua mente e seu ego não podem funcionar quando você está completamente aqui e agora. Então o verdadeiro silêncio surge dentro de você.”[1]

“É por isso que me sinto melhor?”, perguntou Aurie.

“Quando sua mente está quieta, você simplesmente percebe o que está acontecendo naquele momento. Nenhuma história, nenhuma versão que sua mente lhe conte. Então, apenas os sentimentos que surgem naquele momento estarão presentes. E os sentimentos não duram além do momento se sua mente não os mantém vivos”, explicou Noah.

“Não entendo muito bem isso”, disse Aurie.

“Pense em Paul”, instruiu Noah. “Quantas vezes você ficou com raiva dele e o rejeitou internamente, de manhã cedo, mesmo que nada tivesse acontecido ainda.”

Aurie olhou para baixo com vergonha.

“Esses sentimentos só existiam porque sua mente continuava alimentando-os. A situação em que surgiram já se foi. Mas se sua mente estiver calma, cada situação será uma nova possibilidade. Você vê agora: se você estiver aberto a Paulo, ele sempre terá outra chance. Ele se comporta de maneira completamente diferente com você e com os outros. E se ele se comportar de uma maneira que te incomoda, diga-lhe honestamente.”

Aurie agora entendeu o que Noah quis dizer.

“O que mais acontece com você, Aurie, quando você está no silêncio sob sua macieira?”, ela perguntou a Noah.

“Posso sentir melhor a mim e ao meu corpo”, disse Aurie. “E quando estive aqui sempre senti que tinha mais energia novamente.”

“Você sabe por que isso acontece?”, ela perguntou a Noah.

Aurie balançou a cabeça.

“Existem lugares onde você pode encontrar paz. Onde existe uma energia diferente e você pode voltar a ter contato consigo mesmo, com a paz e o amor que há dentro de você. Podemos fazer isso mais facilmente na natureza porque a natureza vibra em unidade e irradia amor. Um lugar na natureza, como debaixo da sua macieira, é muito adequado para isso. E você sempre pode dizer que um lugar é bom para você se você consegue relaxar lá, se sentir bem lá e recuperar energia. Qualquer um pode procurar esses lugares. E é muito importante visitar estes locais regularmente, para recarregar energias e relaxar mesmo.”

“Também sinto que posso pensar com mais clareza quando estou aqui no silêncio”, disse Aurie após um breve silêncio. “Isso tem alguma coisa a ver com isso?”, ela perguntou.

"Sim", ela confirmou para Noah. “Assim que sua mente e seu ego se acalmarem, você sentir a si mesmo e seu corpo, você está completamente no aqui e agora, você pode entrar em contato com a profunda sabedoria interior. É possível encontrar todas as respostas lá. É aí que surge a criatividade. Você sente o que precisa ser feito neste momento e segue esse impulso, a sua intuição. A mente não pode compreender esse conhecimento. Ele está muito ocupado fazendo as mesmas coisas repetidamente.”

Aurie pensou sobre isso.

“Sabe, Noah, quando estou aqui debaixo da minha macieira, tudo é fácil para mim. Mas se, por exemplo, estou na escola e não me sinto bem, não posso simplesmente fugir e vir para cá. O que posso fazer para ainda entrar em contato com meu silêncio e força interior?”, perguntou Aurie.

“Eu gostaria de lhe mostrar um exercício, Aurie.

Sua respiração é uma boa ajuda porque o acompanha em todos os lugares. Imagine respirar de um ponto a outro do seu corpo. A cada inspiração até o topo da cabeça e a cada expiração até a sola dos pés. Isso o levará rapidamente a um relaxamento profundo e o ajudará a reduzir o estresse que está sentindo.[2]

“É melhor experimentar agora.”

Aurie sentou-se um pouco e conscientemente começou a acompanhar sua respiração. Com cada inspiração até o topo da cabeça, com cada expiração até os pés. Demorou um pouco até que ela encontrasse um ritmo para si mesma e conseguisse se concentrar inteiramente na respiração. Então ela sentiu uma clara sensação de calma se expandir dentro dela. Uau! Ela bem podia imaginar que isso a ajudaria na escola quando ela não se sentisse bem.

“E agora direcione sua atenção para o campo de energia interno do seu corpo. Suas mãos, braços, pernas e pés, seu estômago, parecem vivos? Você consegue sentir o campo de energia sutil em seu corpo que enche de vida cada órgão e célula? Coloque toda a sua atenção na sensação do seu corpo interior, sem pensar nisso. Apenas sinta dentro de você. Pode ser apenas um leve formigamento ou um leve calor que você sente. Quanto mais você observa seu campo de energia interior, mais você fica em contato com ele. Através do seu campo energético interno você entra em contato com a sua sabedoria interior, com o silêncio que ressoa em tudo. Você pode sentir a pulsação da vida, assim como pode ouvir os batimentos cardíacos de sua mãe quando se deita em seu peito. “[3]

Aurie realmente sentiu uma sensação de formigamento muito sutil na mão direita enquanto concentrava sua atenção em seu campo de energia interior. Ela teve que sorrir com isso. Ela se sentiu muito mais poderosa logo após aquele breve momento.

“Uau, Noé. Sinto-me muito mais poderoso e mais calmo, como se estivesse sentado aqui debaixo da minha macieira há horas.”

Noah sorriu para ela.

“A natureza sempre ajudará você a entrar em contato com o silêncio. Quanto mais você se conectar com o silêncio, mais fácil será para você permanecer em silêncio, mesmo que esteja muito barulhento e turbulento ao seu redor. Mais fácil será para você se perceber e prestar atenção em si mesmo. E mais você permanecerá conectado à profunda sabedoria interior.

Este é um requisito básico se você quiser viver sua visão, querido Aurie.”

Por um momento, Aurie sentiu como se Noah tivesse aberto as asas e tudo ao seu redor estivesse banhado em luz dourada. Ela se sentiu profundamente tocada e como se pudesse sentir essa luz em cada célula do seu corpo.

“Pratique o contato com o silêncio, Aurie, mesmo quando não estiver sentado debaixo da sua macieira. Entre completamente em contato com seu corpo energético interior.”

Noah olhou para Aurie com bom humor e desapareceu atrás da macieira.

Profundamente emocionada, Aurie ficou ali sentada por um tempo e sentiu uma suave sensação de formigamento em suas mãos antes de voltar para dentro.

[1]Tolle, E. (2008). Agora! O poder do presente. 19ª edição. Bielefeld: J. Kamphausen Verlag & Distribution GmbH.

[2] Técnica de respiração havaiana, respiração pico-pico. Piko significa “ponto” ou “ponto” em havaiano.

[3]Tolle, E. (2008). Agora! O poder do presente. 19ª edição. Bielefeld: J. Kamphausen Verlag & Distribution GmbH.

© Sara Hiebl