Aurie e o medo

Aurie encostou-se em sua macieira ao sol e pensou no que Noah havia lhe dito na última vez que se encontraram: conectar-se com o poder do amor é o pré-requisito para a confiança.

Ultimamente ela vinha tentando sentir conscientemente se as pessoas estavam ligadas ao amor que havia dentro delas. Ela percebeu uma clara diferença: as pessoas que estão ligadas ao amor irradiam mais calma, mais simpatia, aproximam-se dos outros de forma mais aberta, são de alguma forma mais gentis - consigo mesmas e com os outros. Você carrega mais leveza e alegria dentro de você. Aurie descobriu que as pessoas que estavam internamente separadas do amor eram muito difíceis, sombrias, infelizes, inquietas, menos abertas e amigáveis, e ela conseguia sentir menos alegria nelas. Eles também são mais duros consigo mesmos e com os outros

Ela se lembrou da avó olhando para ela por muito tempo na cozinha outro dia e sentiu o amor com que a olhava. “O que é isso?” ela perguntou em algum momento com um sorriso e continuou amassando a massa do bolo. “É incrível, Aurie, quanto amor você tem dentro de você”, respondeu sua avó gentilmente. Aurie olhou para ela surpreso e parou brevemente de amassar a massa do bolo. “Por que isso te surpreende tanto?”, ela perguntou. “Porque isso não é garantido”, dissera a avó, olhando pela janela com um pouco de tristeza. Aurie podia sentir sombras cruzando o coração de sua avó. Ela tirou as mãos da massa de bolo, foi até a avó e passou os braços em volta dela. Sua avó acariciou seu rosto, beijou-a e sorriu agradecida. Então ela se levantou e terminou de amassar a massa com energia.

Aurie franziu a testa, lembrando-se de quão claramente ela podia sentir a sombra cruzando o coração de sua avó. Era como se alguém tivesse escondido o amor da sua avó naquele momento e ela tivesse menos condições de brilhar. Ela sentiu o coração da avó afundar, seja lá o que ela estivesse pensando naquele momento. Aurie não se atreveu a perguntar. Mas ela sentiu que sua avó provavelmente estava com medo. Aurie só queria poder afastar magicamente aquela sombra do coração de sua avó.

“Só sua avó pode fazer isso”, ela ouviu Noah dizer e o viu aparecer ao lado dela. Como sempre fazia, ele sentou-se na grama em frente a ela.

Aurie sorriu feliz enquanto observava seu brilho. Sempre que Noah aparecia, essa calma profunda sempre se espalhava dentro dela. E ela estava curiosa. Porque cada vez que ele aparecia, ela aprendia algo novo sobre si mesma.

“O que você quer dizer?” Aurie perguntou a ele depois de um tempo.

“Você estava exatamente certo quando sentiu que sua avó estava com medo, Aurie”, ela confirmou para Noah. “E agora lembre-se novamente da situação na cozinha: havia algo naquele momento que sua avó deveria ter medo?”

Aurie balançou a cabeça. "Não! Acabamos apenas fazendo bolos. Do que ela deveria ter medo?” Aurie perguntou surpreso.

"Exatamente. Isso significa que não havia nada lá fora que causasse medo em sua avó naquele momento. Então de onde veio o medo que você percebeu, Aurie?

“Das mentes deles?” Aurie adivinhou.

"Correto. Os pensamentos de sua avó causaram medo nela. Esse tipo de pensamento cria as mesmas emoções, às vezes até piores, como se realmente tivesse acontecido. Mas nada aconteceu naquele momento. No entanto, apenas seus pensamentos lhe causaram sofrimento”, explicou Noah a ela.

Aurie sentiu pena da avó. Por que ela estava se torturando? Por que ela tornou a vida tão difícil para si mesma? Ela suspirou.

“Vamos ver o que o medo faz com você, Aurie: sempre que você está com medo, você não consegue pensar de forma realista. Você não está consciente do que está acontecendo agora. Sua mente, seu ego, cria um mundo diferente. Ele pinta para você um futuro que geralmente é pior do que realmente é. Seu pensamento é controlado pelo medo e não é mais livre. O maior desafio nunca vem de fora, está sempre dentro de você. Lembre-se do que lhe ensinei sobre o seu ego. Você pode perceber pelo peso em seu coração que está resistindo ao que está acontecendo agora. O medo também é uma forma disso.

Quando o medo surgir em você, pergunte-se: como ele surge? Por que estou com medo? E na maioria dos casos acontece que o medo foi causado pelos seus pensamentos. Não por causa da situação em si. Quando você está com medo, você é incapaz de agir, você fica absolutamente separado da sabedoria e também da sua orientação interior. E então as pessoas fazem coisas incompreensíveis.”[1] Noah continuou.

Aurie sabia disso uma vez, ela acidentalmente quebrou o gato de porcelana do vizinho na escada porque esbarrou nele. Ela ficou com muito medo da reação deles e fugiu. Ela os ouviu reclamando atrás da cerca viva. Durante duas semanas ela não se atreveu a chegar perto do vizinho por medo de ser repreendida ou coisa pior. Ela estava deitada na cama à noite e se viu na frente de seu vizinho gritando. Quanto mais ela pensava sobre isso, pior se tornava o cenário em sua cabeça. Em algum momento ela não aguentou mais e contou à avó sobre seu infortúnio. A avó pegou-a pela mão, pegou um buquê de flores e foi com ela até a casa da vizinha. Aurie estava colada aos pés da avó e não conseguia olhar nos olhos da vizinha enquanto estendia o buquê de flores. E a avó dela teve que dar muito apoio para que ela pudesse contar ao vizinho o que havia acontecido. A vizinha simplesmente sentou-se nos degraus, olhou para ela e perguntou por que ela não lhe contou imediatamente. Durante duas semanas Aurie esteve preocupado por absolutamente nada.

Noah sorriu para ela. É claro que ele percebeu o que Aurie estava pensando.

“Exatamente, Aurie. Seu medo foi completamente em vão. Se você assumir a responsabilidade pelo que faz, o medo terá poucas chances.”

“O que você quer dizer?”

“Vamos pegar o seu exemplo com o vizinho. Se você tivesse ido direto até ela, ela poderia tê-la repreendido um pouco ou você teria que ajudá-la a limpar. Como você teria se sentido nas duas semanas seguintes?

Aurie pensou por um momento. “Eu provavelmente teria ficado bastante aliviado e pedido desculpas. Eu não fiz isso de propósito. Acima de tudo, teria dormido muito melhor nessas duas semanas e não teria evitado o meu vizinho. Não havia razão para isso.”

"Você vê. Seus pensamentos não seriam capazes de lhe contar uma história que provocasse medo.

Se você se perguntar por que está ansioso no momento, será mais fácil descobrir o que fazer na situação ou de que apoio precisa. Porque você não está perdido de medo, mas sim olha a situação conscientemente.

Lembre-se: uma emoção é a reação física aos seus pensamentos.[2] Se você questionar especificamente seus pensamentos, o medo artificial não pode continuar a existir”, explicou Noah.

“Como posso saber se estou fazendo algo por medo?”

“Uma pergunta muito boa!” Noah sorriu. “Quando você faz algo por medo, geralmente você fica apressado, nervoso, tenso, inquieto, você não se sente bem, fica com medo, sua respiração fica mais rápida, você se preocupa, seus pensamentos andam em círculos, é difícil para você pense claramente para formar pensamentos.

Acima de tudo, você percebe isso porque não consegue aceitar o que está acontecendo agora e se defender disso. O medo não quer mudança, ele vem do ego. O medo é a ausência de confiança. O medo e a confiança não podem coexistir.”

“Mas às vezes não é bom ter medo?”, perguntou Aurie. “Se algo for perigoso, por exemplo?”

“Esse tipo de medo é uma reação natural, ajuda a sobreviver. O cachorro rosna para você, você foge. Mas depois que o cachorro vai embora, não há mais razão para esse medo. Somente seus pensamentos “E se eu encontrar o cachorro de novo?” mantêm o medo vivo e você continua a viver nele, mesmo que o cachorro não esteja lá. Esse medo artificial é inútil e destrói sua energia vital.”

Isso fazia sentido para Aurie. Ela mesma havia experimentado como o medo havia drenado toda a sua energia.

“Se você perceber que o medo está surgindo em você, pergunte-se: de onde vem o medo? Do que exatamente eu tenho medo? Concentre-se na respiração, conecte-a, do topo da cabeça até a sola dos pés, como já lhe mostrei. Concentre-se em seu campo de energia interior e desenhe seu ovo de luz ao seu redor. Isso cria espaço para você e você pode se proteger do medo. Quando você se acalmar um pouco, pergunte-se: o que posso fazer agora? O que eu preciso? “Você será capaz de pensar com mais clareza e encontrar uma resposta”, instruiu Noah.

“Esteja ciente, Aurie. Você é responsável por seus próprios pensamentos. Você é responsável pelo seu estado de consciência. Faça desta a sua tarefa mais importante.”[3]

“Mas ainda me pergunto: como posso saber se sei o que fazer e não tenho medo?”

“Você pode observar a situação e não precisa agir imediatamente. Você pode esperar e considerar. Você tem mais paz dentro de si, sua respiração fica mais calma, você consegue pensar com clareza. Você não luta contra o que está acontecendo agora, mas sim se concentra no que precisa ser feito a seguir. Você pode tomar decisões claras. Você confia em seus próprios pontos fortes e sabe que encontrará uma solução. E você confia na sua orientação interior. Noah piscou para ela. “Se você tiver confiança, a liderança interna é possível. “Contarei mais sobre isso em outro momento”, Noah explicou a ela.

“Lembre-se, Aurie, o medo é uma força muito poderosa. O medo nem sempre vem de dentro de você. Muitas vezes você os absorve inconscientemente das pessoas ao seu redor e assume o controle de seus pensamentos. Principalmente quando o medo é muito difundido, é difícil distanciar-se dele porque é muito poderoso. O medo impede você de fazer mudanças. O medo faz parte do ego e não pode sobreviver se você estiver consciente de seus pensamentos e ações. Então ela continuará tentando impedi-lo.

Portanto: direcione sua atenção inteiramente para o que está agora, neste momento. Esteja totalmente presente onde você está agora e no que está fazendo. Faça do seu estado mental a tarefa mais importante. Você não está à mercê do medo. Olhe conscientemente para a situação. O que você pode fazer neste momento? O que você precisa? E você verá as possibilidades.” Noah permaneceu em silêncio.

“Obrigado, Noé. Agora sei o que posso fazer quando estou com medo”, agradeceu Aurie. “Ninguém nunca me explicou isso. Achei que era completamente normal ter medo. Porque posso sentir o medo em muitas pessoas.”

“O medo como reação natural quando salva sua vida é normal. Ter o medo alimentado pelos seus próprios pensamentos é uma loucura. O medo que você percebe em muitas pessoas só pode continuar porque elas não estão lidando com a origem dele. E quando estão separados do amor, já não se percebem bem e não sentem o que precisam. Isso dá ao medo, ao ego, muito espaço.” Noah se levantou.

“Então pratique bem, Aurie, para descobrir de onde vem o medo. Quanto mais medo você percebe do lado de fora, mais importante é estar vigilante com o seu estado de consciência, com os seus pensamentos e se conectar com o amor dentro de você. Peça ao seu anjo da guarda para fortalecê-lo e envolvê-lo com suas asas protetoras sempre que sentir uma pitada de medo dentro de você. Então será mais fácil para você. Noah sorriu para ela e desapareceu.

Naquele momento Aurie se sentiu profundamente protegida, um amor infinito fluiu através dela e ela soube que Noah havia enrolado suas asas em volta dela. Aurie encostou-se alegremente em sua macieira. Ela não esqueceria esse sentimento novamente. “Da próxima vez que estiver com medo, usarei isso para me ajudar e pedirei a Noah que me proteja.”

[1] Tolle, E. (2022). Ser a luz. Desafios como um caminho para a evolução consciente. Ensinamentos de Eckhart. Parece verdade - Despertando o mundo.

[2] Tolle, E. (2001). Praticando o poder do agora. Um guia para a iluminação espiritual. Londres: Yellow Kite Books.

[3] Tolle, E. (2022). Ser a luz. Desafios como um caminho para a evolução consciente. Ensinamentos de Eckhart. Parece verdade - Despertando o mundo.

© Sara Hiebl